Aluksi oppilaat jaetaan noin neljän hengen ryhmiin. Opettaja jakaa oppilaille kysymykset monistettuna. Kysymyksiä pohditaan ryhmissä. Lopuksi jaetaan muutamia ryhmissä esille nousseita ajatuksia koko luokalle.

Pohtikaa seuraavia kysymyksiä ryhmässä.

• Mitä tarkoittaa, jos jollain on hyvä itsetunto? Miten hyvä itsetunto näkyy ihmisessä?

• Mitä tarkoittaa, jos jollain on huono itsetunto? Miten huono itsetunto näkyy ihmisessä?

• Millaiset asiat auttavat hyvän itsetunnon muodostumisessa?

• Millaiset asiat voivat vaikuttaa siihen, että ihmiselle kehittyy huono itsetunto?

• Millaisia vaikutuksia huonolla itsetunnolla voi olla ihmisen elämään?

• Kuinka voisin auttaa ihmistä, joka kärsii huonosta itsetunnosta?

• Lisäksi voitte kertoa halutessanne millaisena oman itsetuntonne koette?  Oletko tyytyväinen itseesi? Miksi? Miksi et?

Harjoitus on julkaistu aikaisemmin oppaassa Camera obscura -käsikirja 2012. Sivu on päivitetty 25.8.2015.