![]() |
Toiminnallinen pohdiskelua sisältävä harjoite liittyen pahan olon tuntemukseen ja omiin selviytymiskeinoihin.
Kun on paha olla, se johtuu jostain. Sitä jotain ei ehkä aina pysty tunnistamaan. Tämän harjoitteen tarkoituksena on pohtia, mikä sen on aiheuttanut ja miten siitä voisi päästä pois.
Tilanne aloitetaan ottamalla kantaa vetäjän esittämiin väitteisiin.
Oppilaat ilmaisevat mielipiteensä seisomalla vetäjän määrittelemällä janalla (esim. vastakkaiset seinät), josta toinen pää on täysin samaa mieltä ja toinen pää täysin eri mieltä. Oppilas voi sijoittua janalla haluamaansa kohtaan jokaisen väittämän kohdalla. Vetäjä voi esittää oppilaille kysymyksiä; Maija, sinä seisot nyt janan keskikohdassa. Haluatko kertoa miksi päädyit siihen seisomaan? Harjoituksessa on tärkeää, ettei oppilaan valintaan puututa muuten, kuin kysymyksiä esittäen.
Väittämät:
Hyvinvoiva mieli auttaa kohtaamaan arkipäivän pettymyksiä ja selviytymään elämässä vastaan tulevista kriiseistä. Heijasta nähtäväksi Selviytyjän purjeet tai jaa monistamasi kuva oppilaalle katsottavaksi.
Pyydä oppilasta valitsemaan kuvasta omia selviytymisen keinoja. Hetken kuluttua pyydä häntä miettimään, minkälainen selviytyjä hän on. Pyydä oppilasta valitsemaan itselleen parin ja vaihtamaan ajatuksia siitä, millaisia selviytyjiä he ovat.
Päätä tilaisuus lopuksi rohkaisun sanoihin ja korosta, että jokaisella ihmisellä on omat selviytymisen keinot ja että niitä voi harjoittaa.
Harjoituksen alkuosa on julkaistu aikaisemmin oppaassa Camera obscura -käsikirja 2012. Aiheen käsittely perustuu Suomen Mielenterveysseuran Selviytyjän purjeet aineistoon) Sivu on päivitetty 8.4.2016.
Camera obscura -toiminnan koordinointi ja tilaukset
Opettaja- ja ohjaajatapaamiset
Pedagoginen kehittäminen ja opettajatapaamiset
Camera obscura -tekniikan rakentaminen
Camera obscura -toiminta on Suomen YMCA:n liiton ja sen paikallisten yhteistyötahojen toimintaa.
Toiminnan tarkoituksena on edistää lasten ja nuorten mielenterveyttä ja ehkäistä päihdehaittoja.
Toiminnan rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen tuotoilla.